FitnessCenter
FitnessCenter
Jumping er en sjov effektiv træningsform på små trampoliner, der er basseret på festlige intervaller, som giver en fantastisk kredsløbstræning. Jumping styrker dim mave ryg, ben, og arme, samt styrker din ballance. Det er en træningsform for mænd , kvinder, og børn fra aler 7 år. Pga det bløde underlag undgår man hårde stød op gennem kroppen - så døjer du med gener i knæ, , ryg, nakke, m.m. kan du med fordel deltage i træningen. Vil dog advare om, at Jumping er stærkt vanedannende giver Højt humør selv efter en god træning. Undervisningen udføres af vores certificerede Jumping Fitness instruktører.

Fitness i din lokale forening


Centret er for alle over 15 år. Dog kan 13-15 årige træne ifølge med en forælder , der derved påtagager sig det fulde ansvar for den unge. Dog forudsat at de er meldt ind som alle andre.

På betalingskvitering - modtager man en midlertidig kode til indgang - Send SMS til Centerleder Lars Kristiansen på 20577540 hvis man ikke skulle have fået en midlertidig kode.  

Prøvetime er inkluderet ved tilmelding - aftal tid med Følgende instruktører:

​Mie Hansen 42178085 - Thorsten Nissen 29217461 - 
Kasper krolykke 21640275

Er du interesseret i programlægning og opfølgning af din træning - så tilmeld dig nedenfor og kontakt Mie - Thorsten eller kasper for aftale.  Se også mere nedenfor omkring Spinning og Jumping Fitness

Se her!


Åbningstider i Centeret

Dag Fitness Tider:
Hverdage 0530 - 2200
Fredage 0530 - 2130
Lørdage
Søndage
0600 - 1800
0600  - 2130

Omklædning/Cuben skal være forladt senest 15 min efter lukketid.